Phân tích HYROX: Artur Kowalski & Piotr Langer

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 00:57:57
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Artur Kowalski

Piotr Langer

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (54%)

Stations23:14 (40%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+2.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:43	92
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:46	197
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:26	99
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:44	114
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	48
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:21	82
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:40	325
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	31:13	7
Roxzone Total	3:35	14

Phân tích HYROX: Artur Kowalski & Piotr Langer - Warszawa 00:57:57 | HyCoach