Phân tích HYROX: Colin Finnegan & Shane Kerr - Warszawa 00:58:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Colin Finnegan & Shane Kerr

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:00
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colin Finnegan

Shane Kerr

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:21 (54%)

Stations23:23 (40%)

Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:49	171
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:45	185
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:26	100
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:59	180
Running 5	4:04	-
Rowing	4:14	79
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:22	96
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:50	59
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:58	188
Running Total	31:21	9
Roxzone Total	3:22	3