Phân tích HYROX: Robert Sobczak & Piotr Kowalski - Warszawa 01:01:20 | HyCoach

Robert Sobczak

Piotr Kowalski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (54%)

Stations24:28 (40%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:45	115
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:58	384
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:21	69
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:02	200
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	297
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:17	41
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:33	285
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:00	204
Running Total	32:59	28
Roxzone Total	3:58	41