Phân tích HYROX: Marzell Rogosch & Mateusz Pietras - Warszawa 01:04:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marzell Rogosch & Mateusz Pietras

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:04:04
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marzell Rogosch

Mateusz Pietras

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (60%)

Stations21:54 (34%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+3.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:40	70
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:22	3
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:16	46
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:46	124
Running 5	5:10	-
Rowing	4:10	53
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:17	43
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:53	73
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:30	27
Running Total	38:22	130
Roxzone Total	3:52	31