Phân tích HYROX: Alen Gornjak & Tomaz Rebol

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SLO

·

Tổng thời gian: 01:06:26
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alen Gornjak

Tomaz Rebol

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (59%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+19.5%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:39	54
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:43	159
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:21	73
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	244
Running 5	5:40	-
Rowing	4:19	135
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:05	3
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:08	149
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:45	98
Running Total	39:03	149
Roxzone Total	4:19	97

Phân tích HYROX: Alen Gornjak & Tomaz Rebol - Warszawa 01:06:26 | HyCoach