Phân tích HYROX: Marcin Zygmunt & Marcin Boniecki - Warszawa 01:10:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcin Zygmunt & Marcin Boniecki

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:10:23
Xếp hạng: #331
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcin Zygmunt

Marcin Boniecki

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (59%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:39	51
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:49	247
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:42	213
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:00	188
Running 5	5:36	-
Rowing	4:14	87
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	341
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:17	205
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:35	46
Running Total	41:29	219
Roxzone Total	5:06	240