Phân tích HYROX: Cezary Wójcik & Zaka Mammadov - Warszawa 01:10:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cezary Wójcik & Zaka Mammadov

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cezary Wójcik

Zaka Mammadov

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (61%)

Stations23:11 (33%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-47.4%32.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:07	450
Running 2	9:45	-
Sled Push	1:38	85
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:28	117
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:43	106
Running 5	5:16	-
Rowing	4:18	118
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:08	6
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:57	91
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:52	145
Running Total	42:54	274
Roxzone Total	4:37	127