Phân tích HYROX: Carlos Camacho & Darius Gruzdys - Warszawa 01:12:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carlos Camacho & Darius Gruzdys

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

·

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carlos Camacho

Darius Gruzdys

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (55%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+31.7%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	424
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:08	489
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:27	495
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:22	315
Running 5	5:43	-
Rowing	4:59	522
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:32	262
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:46	364
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:21	351
Running Total	40:10	175
Roxzone Total	5:01	215