Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeremy Ng & Suraj Soren

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:28
Xếp hạng: #555
Xếp hạng AG: #152
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeremy Ng

Suraj Soren

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (56%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+5.5%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	480
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:05	464
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:18	570
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	288
Running 5	5:57	-
Rowing	4:55	502
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	351
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:34	298
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:37	430
Running Total	43:14	287
Roxzone Total	4:48	167

Phân tích HYROX: Jeremy Ng & Suraj Soren - Warszawa 01:16:28 | HyCoach