HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marco Seghezzi & Federico Andronaco

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · ITA

Marco Seghezzi · Federico Andronaco

Tổng thời gian
01:17:58
Xếp hạng
#601
Xếp hạng AG
#116
Hạng
DOUBLES · OPEN
MS

Marco Seghezzi

FA

Federico Andronaco

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
8.143

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (56%)
Stations28:09 (36%)
Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+5.4%10.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg3:58342
Running 25:31-
Sled Push1:58386
Running 35:35-
Sled Pull2:59340
Running 46:03-
Burpee Broad Jump3:38382
Running 55:56-
Rowing4:50459
Running 65:39-
Farmers Carry1:51522
Running 75:49-
Sandbag Lunges4:13464
Running 84:49-
Wall Balls4:42448
Running Total43:35297
Roxzone Total6:18407