Phân tích HYROX: Tiago Lousa & Marta Caetano

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 00:58:31
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiago Lousa

Marta Caetano

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (57%)

Stations21:26 (37%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.4%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:44	19
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:51	157
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:12	10
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:20	33
Running 5	4:28	-
Rowing	3:59	10
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:17	42
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:40	40
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:23	26
Running Total	33:30	38
Roxzone Total	3:40	34

Phân tích HYROX: Tiago Lousa & Marta Caetano - Warszawa 00:58:31 | HyCoach