Phân tích HYROX: Paris Nelson & Curtis Morgan - Warszawa 01:05:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paris Nelson & Curtis Morgan

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paris Nelson

Curtis Morgan

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (54%)

Stations25:42 (39%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+2.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:02	189
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:53	176
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:05	246
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:06	244
Running 5	4:44	-
Rowing	4:31	205
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:44	499
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:30	255
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:51	213
Running Total	35:39	78
Roxzone Total	4:13	99