Phân tích HYROX: Henriette Laila Mönch & Can Parlak - Warszawa 01:08:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Henriette Laila Mönch & Can Parlak

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:06
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Henriette Laila Mönch

Can Parlak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (56%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+1.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:05	240
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	345
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:21	363
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:50	151
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	231
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:22	95
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:28	247
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:09	358
Running Total	38:03	122
Roxzone Total	4:16	108