Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Witold Miszel & Joanna Miszel

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Witold Miszel · Joanna Miszel

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Witold Miszel

Joanna Miszel

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (56%)

Stations26:11 (38%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+10.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	153
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:12	445
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:06	249
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:59	517
Running 5	5:11	-
Rowing	4:29	179
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:29	218
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:47	62
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:09	359
Running Total	38:34	142
Roxzone Total	4:37	177