Phân tích HYROX: Paweł Biernacki & Katarzyna Biernacka - Warszawa 01:16:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Biernacki & Katarzyna Biernacka

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:16:38
Xếp hạng: #516
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paweł Biernacki

Katarzyna Biernacka

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (58%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+0.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:11	334
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:22	551
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:08	264
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:46	454
Running 5	5:59	-
Rowing	4:38	300
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:48	565
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:34	281
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:54	232
Running Total	44:19	329
Roxzone Total	5:03	259