Phân tích HYROX: Sandra Łaniusz & Kamil Krawczykowski - Warszawa 01:18:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sandra Łaniusz & Kamil Krawczykowski

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #595
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sandra Łaniusz

Kamil Krawczykowski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (57%)

Stations28:19 (36%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+13.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:35	656
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:23	559
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:47	537
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:17	316
Running 5	6:15	-
Rowing	4:52	486
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:42	466
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:02	443
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:41	129
Running Total	45:01	352
Roxzone Total	5:29	360