Phân tích HYROX: Adam Gwóźdź & Agata Telusiewicz - Warszawa 01:20:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Gwóźdź & Agata Telusiewicz

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #647
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Gwóźdź

Agata Telusiewicz

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (59%)

Stations28:07 (35%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+0.8%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	320
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:12	453
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:16	327
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:38	89
Running 5	6:14	-
Rowing	4:32	213
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	4:10	756
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:12	167
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:56	263
Running Total	46:56	432
Roxzone Total	5:05	269