HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Katja Rossberg & Markus Lescher

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · AUT

Katja Rossberg · Markus Lescher

Tổng thời gian
01:24:56
Xếp hạng
#814
Xếp hạng AG
#193
Hạng
DOUBLES · OPEN
KR

Katja Rossberg

ML

Markus Lescher

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
8.143

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:20 (63%)
Stations25:57 (31%)
Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+1.2%9.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:32-
SkiErg4:06253
Running 27:00-
Sled Push1:4149
Running 37:20-
Sled Pull3:04232
Running 47:03-
Burpee Broad Jump2:51155
Running 56:58-
Rowing4:37285
Running 66:46-
Farmers Carry1:022
Running 77:05-
Sandbag Lunges3:44355
Running 85:40-
Wall Balls4:52576
Running Total53:20634
Roxzone Total5:44400