Phân tích HYROX: Ella Turley & Josh Harlow

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:01
Xếp hạng: #853
Xếp hạng AG: #180
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ella Turley

Josh Harlow

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:55 (54%)

Stations33:47 (39%)

Roxzone5:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+14.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:34	645
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:40	672
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:18	663
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:08	688
Running 5	6:17	-
Rowing	5:09	622
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:56	665
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:31	561
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:31	658
Running Total	46:55	430
Roxzone Total	5:24	345

Phân tích HYROX: Ella Turley & Josh Harlow - Warszawa 01:26:01 | HyCoach