Phân tích HYROX: Karolina Zvolska & Martin Rohr và 2 người khác - Warszawa 01:23:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karolina Zvolska & Martin Rohr và 2 người khác

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:18
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Karolina Zvolska

Martin Rohr

Petr Pavlik

Sara Fernandes

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (45%)

Stations40:33 (49%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+2.8%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:31	22
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:31	22
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:44	8
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:24	48
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	17
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:47	43
Running 8	4:55	-
Wall Balls	10:41	48
Running Total	37:45	25
Roxzone Total	5:06	31