Phân tích HYROX: Ben Nayar & Zac Stevens - Poznan 00:58:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Nayar & Zac Stevens

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:03
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Ben Nayar

Zac Stevens

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (55%)

Stations23:07 (40%)

Roxzone3:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+4.7%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:39	12
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:56	47
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:18	23
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:25	58
Running 5	4:00	-
Rowing	3:52	9
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:56	25
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:38	34
Running Total	31:46	23
Roxzone Total	3:14	23