Phân tích HYROX: Boaz Schram & Joey Stol - Poznan 00:59:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Boaz Schram & Joey Stol

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:04
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Boaz Schram

Joey Stol

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:06 (54%)

Stations23:55 (40%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+12.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:43	26
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:43	6
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:28	39
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:24	54
Running 5	4:05	-
Rowing	4:26	109
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:45	104
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:44	12
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:42	44
Running Total	32:06	31
Roxzone Total	3:08	17