Phân tích HYROX: Adrian Teifke & Oliver Neitzel - Poznan 01:12:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrian Teifke & Oliver Neitzel

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:06
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · PRO

Adrian Teifke

Oliver Neitzel

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (56%)

Stations27:19 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+18.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:07	127
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	53
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:28	127
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:45	94
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	133
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	82
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:56	112
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:48	58
Running Total	40:33	120
Roxzone Total	4:19	95