Phân tích HYROX: Patrick Markut & Yannick Romeo Fongue Tchamo

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:04
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

Patrick Markut

Yannick Romeo Fongue Tchamo

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (55%)

Stations28:36 (38%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+23.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:53	74
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:29	144
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:49	81
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	140
Running 5	5:15	-
Rowing	4:36	134
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:56	135
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:20	137
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:09	102
Running Total	41:12	125
Roxzone Total	5:20	128

Phân tích HYROX: Patrick Markut & Yannick Romeo Fongue Tchamo - Poznan 01:15:04 | HyCoach