Phân tích HYROX: Stephanie McInnes & Megan Richardson - Poznan 01:04:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie McInnes & Megan Richardson

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:13
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Stephanie McInnes

Megan Richardson

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (54%)

Stations26:07 (41%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+20.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:18	18
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:23	43
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:37	8
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:56	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:33	11
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:06	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:37	15
Running Total	34:41	10
Roxzone Total	3:30	5