Phân tích HYROX: Iryna Nazarenko & Kateryna Shapoval - Poznan 01:20:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iryna Nazarenko & Kateryna Shapoval

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:20:51
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Iryna Nazarenko

Kateryna Shapoval

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (58%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+11.5%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:39	54
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:14	31
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:04	32
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	48
Running 5	5:57	-
Rowing	5:02	52
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:54	47
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:09	56
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:58	47
Running Total	46:50	68
Roxzone Total	4:33	35