Phân tích HYROX: Syer R

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · BRU

Tổng thời gian: 01:41:09
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Syer R

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:54 (51%)

Stations42:22 (42%)

Roxzone6:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km-0.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:57	264
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:22	139
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:26	63
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:22	41
Running 5	6:42	-
Rowing	5:43	111
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:03	167
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:52	46
Running 8	7:33	-
Wall Balls	8:37	182
Running Total	51:54	149
Roxzone Total	6:57	31

Phân tích HYROX: Syer R - Singapore 01:41:09 | HyCoach