Phân tích HYROX: David Parkin - Doha 01:02:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:42
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

David Parkin

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (49%)

Stations28:45 (46%)

Roxzone3:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+6.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:52	20
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:32	27
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:35	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:40	12
Running 5	4:07	-
Rowing	4:02	10
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	32
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	2:58	-
Wall Balls	6:35	116
Running Total	31:02	11
Roxzone Total	3:00	8