Phân tích HYROX: Iain Cowie - London 01:07:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iain Cowie

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:55
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Iain Cowie

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:48 (50%)

Stations30:14 (44%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+2.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:23	157
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:21	102
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:12	43
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	66
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:33	30
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:42	35
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:57	26
Running Total	33:48	34
Roxzone Total	3:57	83