Phân tích HYROX: Rory Mitchell - Doha 01:11:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rory Mitchell

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:11
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Rory Mitchell

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (50%)

Stations31:58 (45%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	87
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:19	143
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:59	76
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:51	19
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	108
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:21	165
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:52	130
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:06	30
Running Total	35:37	66
Roxzone Total	3:41	51