Phân tích HYROX: Mark Jenkinson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:11
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Mark Jenkinson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (50%)

Stations33:26 (46%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:17	136
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:25	33
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:46	153
Running 5	4:59	-
Rowing	4:23	98
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:53	83
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:59	135
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:42	71
Running Total	36:19	82
Roxzone Total	3:30	30

Phân tích HYROX: Mark Jenkinson - Doha 01:13:11 | HyCoach