Phân tích HYROX: Greg Foot

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:12
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Greg Foot

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (48%)

Stations34:37 (47%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+14.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:13	146
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:33	171
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:33	114
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:46	86
Running 5	4:39	-
Rowing	4:22	95
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:14	150
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:44	118
Running 8	3:31	-
Wall Balls	6:12	95
Running Total	35:04	56
Roxzone Total	3:36	40

Phân tích HYROX: Greg Foot - Doha 01:13:12 | HyCoach