Phân tích HYROX: Jason Rylance

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:34
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Jason Rylance

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (49%)

Stations35:44 (45%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+6.4%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:17	172
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:18	224
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:58	73
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:39	146
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	168
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:56	93
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:20	85
Running 8	3:56	-
Wall Balls	6:39	119
Running Total	38:51	127
Roxzone Total	5:03	178

Phân tích HYROX: Jason Rylance - Doha 01:19:34 | HyCoach