Phân tích HYROX: Gavin David - London 01:24:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin David

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Gavin David

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (48%)

Stations39:25 (47%)

Roxzone4:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:18	179
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:23	156
Running 3	5:06	-
Sled Pull	8:21	230
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:24	129
Running 5	5:36	-
Rowing	4:32	152
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:31	186
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:48	190
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:08	93
Running Total	40:36	156
Roxzone Total	4:20	132