Phân tích HYROX: Richard Burrell-Ashbee - Doha 01:26:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Burrell-Ashbee

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Richard Burrell-Ashbee

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (46%)

Stations41:22 (48%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+19.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:14	152
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:21	153
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:27	109
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:22	185
Running 5	5:19	-
Rowing	4:37	167
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:24	177
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:37	213
Running 8	4:13	-
Wall Balls	9:20	201
Running Total	40:04	150
Roxzone Total	5:20	197