Phân tích HYROX: Robin D’Arcy - Doha 01:28:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robin D’Arcy

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:28:24
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Robin D’Arcy

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:20 (51%)

Stations37:05 (42%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+15.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:07	105
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:03	98
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:00	152
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:15	181
Running 5	6:03	-
Rowing	4:34	158
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:15	153
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:56	199
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:55	84
Running Total	45:20	209
Roxzone Total	6:05	221