Phân tích HYROX: Olsi Stergio

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GRE

Tổng thời gian: 01:30:59
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

Olsi Stergio

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (49%)

Stations40:35 (45%)

Roxzone5:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-19.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:42	234
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:35	176
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:21	216
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:20	122
Running 5	6:19	-
Rowing	5:17	235
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:18	159
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:48	123
Running 8	4:32	-
Wall Balls	8:14	175
Running Total	44:43	202
Roxzone Total	5:45	210

Phân tích HYROX: Olsi Stergio - Doha 01:30:59 | HyCoach