Phân tích HYROX: Vincent Ryan

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:36:31
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

Vincent Ryan

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:32 (56%)

Stations37:19 (39%)

Roxzone4:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km-32.2%34.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:05	88
Running 2	8:14	-
Sled Push	3:38	179
Running 3	8:39	-
Sled Pull	5:58	151
Running 4	11:40	-
Burpee Broad Jump	4:09	111
Running 5	5:40	-
Rowing	4:25	105
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:05	223
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:48	41
Running 8	4:18	-
Wall Balls	8:11	170
Running Total	54:32	238
Roxzone Total	4:44	157

Phân tích HYROX: Vincent Ryan - Doha 01:36:31 | HyCoach