Phân tích HYROX: Sam Parry - Doha 01:38:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Parry

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:38:10
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Sam Parry

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (49%)

Stations44:16 (45%)

Roxzone5:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+10.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:09	123
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:06	104
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:02	154
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:39	233
Running 5	6:37	-
Rowing	4:30	141
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:42	204
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:51	219
Running 8	4:55	-
Wall Balls	9:17	200
Running Total	48:12	225
Roxzone Total	5:47	212