Phân tích HYROX: Mohammad Malkera - Doha 01:56:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mohammad Malkera

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:56:46
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · PRO

Mohammad Malkera

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:37 (42%)

Stations60:03 (51%)

Roxzone7:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+19.1%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:59	244
Running 2	5:46	-
Sled Push	5:23	243
Running 3	6:20	-
Sled Pull	12:40	240
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:44	234
Running 5	6:32	-
Rowing	5:40	240
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	4:28	236
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:31	231
Running 8	5:22	-
Wall Balls	11:38	229
Running Total	49:37	228
Roxzone Total	7:09	235