Phân tích HYROX: Becky Standen - Doha 01:11:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Becky Standen

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Becky Standen

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (51%)

Stations30:32 (43%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:28	18
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:21	62
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:06	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:49	16
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:59	23
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:31	3
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:42	18
Running Total	36:27	10
Roxzone Total	4:06	33