Phân tích HYROX: Charlotte Lamb - Doha 01:14:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Lamb

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Charlotte Lamb

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (50%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone4:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:32	26
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:57	26
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:35	53
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	8
Running 5	5:07	-
Rowing	4:52	41
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:10	44
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:34	37
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:42	19
Running Total	37:42	17
Roxzone Total	4:03	28