Phân tích HYROX: Megan Platten - Doha 01:17:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Platten

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Megan Platten

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (52%)

Stations32:49 (42%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:17	3
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:22	3
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:54	28
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:13	70
Running 5	5:38	-
Rowing	4:20	1
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	10
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:40	43
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:16	42
Running Total	40:24	42
Roxzone Total	4:30	62