Phân tích HYROX: Rachael Johnson - Doha 01:21:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Johnson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Rachael Johnson

Tổng thời gian: 01:21:18
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Rachael Johnson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (49%)

Stations36:45 (45%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:51	70
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:27	71
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:39	57
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:07	31
Running 5	5:14	-
Rowing	4:59	56
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:35	72
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:23	77
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:44	51
Running Total	40:02	39
Roxzone Total	4:35	64