Phân tích HYROX: Krista Hammond

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:30:08
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Krista Hammond

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:31 (52%)

Stations38:25 (43%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+9.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:00	89
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:05	40
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:33	52
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:27	79
Running 5	6:18	-
Rowing	5:16	92
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:04	35
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:43	91
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:17	69
Running Total	46:31	86
Roxzone Total	5:16	84

Phân tích HYROX: Krista Hammond - Doha 01:30:08 | HyCoach