Phân tích HYROX: Emily Harrison

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:55:38
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Emily Harrison

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:05 (44%)

Stations56:21 (49%)

Roxzone8:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+9.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:38	118
Running 2	6:18	-
Sled Push	6:06	116
Running 3	6:45	-
Sled Pull	8:32	115
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:04	114
Running 5	6:46	-
Rowing	6:00	114
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	4:17	114
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	9:00	116
Running 8	5:11	-
Wall Balls	8:44	105
Running Total	51:05	105
Roxzone Total	8:16	115

Phân tích HYROX: Emily Harrison - Doha 01:55:38 | HyCoach