Phân tích HYROX: Mick Daly - London 01:05:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mick Daly

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:05:58
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Mick Daly

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (54%)

Stations27:16 (41%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+11.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	217
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:06	235
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:38	162
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:17	118
Running 5	4:48	-
Rowing	4:21	202
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:00	869
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	90
Running 8	3:22	-
Wall Balls	4:22	109
Running Total	35:24	158
Roxzone Total	3:23	62