Phân tích HYROX: Aaron Mcphee - London 01:07:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Mcphee

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:38
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Mcphee

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (52%)

Stations28:39 (42%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.2%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:06	270
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:40	961
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:49	272
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:28	606
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	106
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	231
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:47	204
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:57	38
Running Total	35:24	157
Roxzone Total	3:38	125