Phân tích HYROX: Jason Anderson - Doha 01:07:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Anderson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:57
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Anderson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (50%)

Stations29:57 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+2.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:07	321
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:20	524
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:31	111
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:27	600
Running 5	4:35	-
Rowing	4:46	1024
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	451
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:46	194
Running 8	3:07	-
Wall Balls	5:12	351
Running Total	33:55	78
Roxzone Total	4:10	405