Phân tích HYROX: Matt Lundberg - Doha 01:08:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Lundberg

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Lundberg

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (53%)

Stations28:31 (42%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	248
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:07	253
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:25	77
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:14	110
Running 5	4:45	-
Rowing	4:22	248
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	705
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:29	98
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:53	645
Running Total	36:06	215
Roxzone Total	3:35	105